2014. február 23., vasárnap

ASZTROLÓGIAI ÁTTEKINTÉS (2014.02.24-03.02-IG)



Amennyiben hetünkön végigtekintünk visszamenőleg, úgy vonjuk le a tanulságokat. Jól tesszük, ha az elmúlt hét eseményeit egy kicsit részletesen megvizsgáljuk, mert a most következő héten jó eséllyel ugyanezeket fogjuk tapasztalni. Nézzük meg a kérdés okát:

-         A Merkuriusz, gondolkodásunk jelölője úgynevezett látszólagos hátráló mozgását végzi, és ippeg most készül hozzá a „forduláshoz”. Számunkra ez a szimbólum jelentheti azt, hogy az eddig visszatérő események megoldása még várat magára, viszont lehetőségünk nyílik azok tüzetesebb, precízebb átgondolására.

-         - A Mársz ami akaratiságunkat szimbolizálja, szintén látszólagos megfordulásához készül, ami pedig a cselekvéseinkbe vitt erőt fogja hátráltatni. Tehát, itt ismét egy visszatérő kérdéssel találhatjuk magunkat szembe. Inkább tereljük most erőinket a visszatérő megoldandók irányába, amit akaratiságunk jelölője most mások felől fog számunkra megjeleníteni (Mérlegben a Mársz). A Mérleg Zodiákus jelenti a másik felől érkező, másképpen akaró lehetőségeket. Ne lepődjünk meg azok esetleges visszatérésén, inkább igyekezzünk megtalálni a megoldás kulcsát, és erőinket mozgassuk a harmonikus megoldások irányába.

-         - A Szaturnusz, mint az IDŐ URA is ezt sugallhatja, hiszen „Ő” is ippeg fordulni készül, tehát a visszatérő dolgok időszerűsége nem kérdés. Lehetőleg most ne akarjunk előre törni, hiszen komoly, sorsszerű akadályokba ütközhetünk!!!
Igyekezzünk átgondolni jelen helyzetünket és fogadjuk meg a Szaturnusz tanácsait, melyeket a belső hangon keresztül közöl velünk! Átgondolhatjuk például az élet idő fogalmát,  amelyet  órákban, napokban, években gondolunk, valójában azonban légzésszámban telik-múlik. Gondoljunk bele, hogy életünk ideje nem más, mint a születésünkkor belélegzett első légvétel, és a lelkünk kilehelésekor kifújt utolsó lélegzet között eltelt néhány millió lélegzet!


 Amennyiben ez igaz, úgy viszont lehetőségünkben áll az életidőnket megtölteni minőséggel, hiszen a Szaturnusz erre akarja felhívni a figyelmünket. Gyakorlatban ez úgy tud lenni, hogy a gerinc egyenesen tartása és az orrnyíláson beáramló lélegzet érzetének a figyelése által, meg tudjuk figyelni a gondolkodásunkat, vagyis a lélegzet kiteljesítésével le tudjuk azt lassítani, így belenyúlunk az idő múlásába. Ez életidőnk MINŐSÉGI kiteljesedéséhez vezethet, hiszen annak lelassításával megfigyelhetjük életünkben, az értelmetlen dolgok megjelenését és azok felhalmozódását, viszont lehetőségünk nyílik arra is, hogy kiürítsük azt a lomtárból. Ugyanúgy, mint ahogy a számítógép lomtárát is kiürítjük néha (jobb esetben). Tehát, bátran vizsgálódjunk életünk kidobandó lomjai között és itt és most ne habozzunk…!
Az idő minősége jó alkalmat kínál arra, hogy változtassunk eddigi esetleges helytelen berögzültségeinken. Lélegzetünk figyelésén keresztül több olyan mozgató rugóra is ráismerhetünk, melyek életünk eddigi fonalát helytelen irányba terelték.
Jó hír lehet, hogy érzelmi életünk jelölője a Vénusz, már kifelé tart a Bak jegyéből, ahol az elmúlt négy hónapot töltötte. Érzelmi életünk ennek tükrében kicsit fagyosabb lehetett, illetve találkozhattunk kíméletlen érzelmi megnyilvánulásokkal. Most is legyünk résen, hiszen ezen a héten csúcsosodik ki az a feszültség, amely igencsak próbára teszi érzelmeinket, főleg a társkapcsolat területén. Nagy lépést tehetünk most a bennünk működő szexualitás dinamikájának feltárásában. Az említett jelölők, ugyanis erre kívánnak majd rámutatni, hiszen a Vénusz, mint érzelem, és a Mársz mint akarat, a férfi, illetve a nő közötti szexuális vonzalmat is jelölik. Lehetőleg ne akarjunk olyat, amit a másik nem szeretne! Amennyiben a lélegzet áramlás segítségével megfigyeljük magunkban az esetlegesen megjelenő indulatot, vagy más feszültséget, úgy nagy lépést tehetünk annak felszámolása érdekében. Pusztán igyekezzünk figyelmünket rajta tartani az érzeten és kövessük a figyelmünkkel, hogy merre tart és mit szeretne elérni. Ezáltal rádöbbenhetünk arra, hogy ami keletkezik, az el is múlik anélkül, hogy bármit tennénk vele. Ez javarészt a betegségekre is igaz, hiszen azok kialakulása berögzültségeinkből fakad. Amennyiben le akarjuk egyszerűsíteni a kérdést, úgy azt is mondhatjuk, hogy: a lélegzet hiányosságából fakad minden problémánk. 
A lélegzet kiteljesítése, teljes élethez vezet!
Továbbra is igen óvatosan közlekedjünk, és kommunikációnkban is alkalmazzuk a kedvesség erényét. Ne feledjük, hogy a kedves és a nedves analóg fogalmak. Péntek délutántól erre kiváló alkalom nyílik, hiszen önérzetünk jelölője a Hold a Halak jegyébe lép, és együttállásba kerül az ott tartózkodó Neptunusszal, valamint tudatunk jelölőjével, a Nappal. Hallgassunk a bennünk most megjelenő karitatív sugallatokra (Neptunusz a Halakban), hiszen ezekre most érzékenyek lehetünk. Megfigyelhetjük magunkban az esendőség és az együtt érzés kérdését, és arra is ráérezhetünk, hogy ez minden lényben jelen van. Ennek következtében fontos belátásokra tehetünk szert.
Szombaton kora délelőtt köszönthetjük a Halak Újholdat, és megfogalmazhatjuk ezzel kapcsolatos megnövelendőinket, az Újholdig. Például, az együttérzés képességét. Ügyeljünk azonban arra, hogy a Hold belépésével a Víz energia túlsúlya is megnő, így ne feledjük, hogy a korai kelés és az étkezés mérséklése továbbra is időszerű!

Hála Kelyhe Talizmán

Hála Kelyhe Talizmán......Földjáspis kristállyal......
 
A Földjáspis segít lehorgonyozni a Földhöz, hogy álmaink és tiszta vágyaink , mint apró magvak a földbe megkapaszkodva, onnan erőt és táplálékot nyerve szárba szökkenjenek, amint a nap első melengető sugarai megérintik, megsimogatják a felszínt.Hálát adni ezért...egy szeretetfolyamot indít el.....ami önmaga fenntartójává válik.....
Hála.....


Köszönöm, hogy elviselted az elviselhetetlent. Hogy valamit teremtettél a semmiből. Hogy üres zsebekből is képes voltál adni. Hogy szerettél bennünket, mikor nem volt bennünk semmi szeretetre méltó. Köszönöm, hogy a lehetetlent is megoldottad egyetlen mosolyoddal. (Még ha az a mosoly néha el is halványult egy kicsit.)
Pam Brown
.
 A Talizmán álmok szárnyán érkezett, kezeim közt formálódott ....megvásárolható.

2014. február 18., kedd

Sárkányszíve Talizmán

A Talizmán szíve egy achát.....sárkányachát.......maga az achát az egyensúly köve, segít a jin és a jang erőket egyensúlyba tartani. Önismereti utadba , mint egy lámpás vezet a mélységeiden keresztül a fény felé...lassan de annál biztosabban támogat. Jótékonyan hat az önelemzésre és felismerésekre, rámutat azokra  a rendellenességekre amik miatt megrekedve érzed magad. ....mindezt a sárkány bátorságával és rendíthetetlenségével teszi... 

Sárkányszíve Talizmán

Bátorság és gyakran lélekjelenlét kell ahhoz, hogy bízzunk az ösztöneinkben, és azok szerint cselekedjünk, elsősorban akkor, ha az értelem másik megoldást vár, vagy attól félünk, hogy csalódást okozunk másoknak a cselekedetünkkel.

A Talizmán álmok szárnyán érkezett...kezeim közt öltött formát...megvásárolható....

2014. február 17., hétfő

ASZTROLÓGIAI ÁTTEKINTÉS (2014.02.17-02.23-ig)





Alcímként ennek az időszaknak, a: „Megáll az Idő” szlogent is adhatnánk.  Igen nehéz időszak vette kezdetét, hiszen gondolkodásunk jelölője, a Merkuriusz megkezdte látszólagos hátráló mozgását, és visszatért a Vízöntő jegyébe, hogy rámutasson elmaradt feladatainkra. Ez még önmagában nem lenne dráma, viszont szinte folyamatos kvadrátban halad az ippeg „megállni” készülő Szaturnusszal, aki a Skorpió zodiákusból hívja fel a figyelmünket arra, hogy elmaradt feladataink javarészt sorsunk kötelező hozzátartozói! Ez azért  fontos tényező, mert bár szeretnénk majd kikerülni ezen feladatok visszatérő megoldása elől, de ezt a Szaturnusz mint az Idő Ura, most nem fogja megengedni!!! Ne tegyünk a sorsunk ellen, hanem vállaljuk bátran a saját magunk által magunkra kirótt feladatokat ( Szaturnusz, a Napból született), hiszen a feszültség elmúlásával igen komoly lelki-tudati előnyökre, azaz belátásokra juthatunk most! Ez által képességek kapuit tudjuk magunkban megnyitni!

Maga az időszak Március 18-ig tart, tehát véges, mint minden. Már csak 30-at kell aludni, és elmúlik… Addig viszont legyünk éberek, és a légzésfigyelésen keresztül szemléljük a felbukkanó feladatokat. Lehetőleg ne akarjunk most új dolgokba kezdeni, mert jó eséllyel nem fog sikerülni. A dolgok, most inkább visszafelé mennek, és elmaradt, visszatérő feladataink irányába mutatnak. Legyünk igen óvatosak, és elnézőek a közlekedésben, kommunikációban. Lehetőleg ne siessünk, és ne szabálytalankodjunk, mert ezért most igen súlyos, drámai árat fizethetünk!!!Óvakodjunk az idősebbekkel, főnökkel való összeszólalkozástól, mert ezek jelentős következményekkel járhatnak. Amennyiben igazunk mellett állunk ki, úgy megbízható tényekkel támasszuk alá mondandónkat. Kerüljük a mellébeszélést!

Minden tekintetben nehezen kezelhető időszakban vagyunk, ami élettanilag az idegrendszert és a lépet érinti kiemelten. Aki foglalkozik asztrológiával, annak talán érdemes megvizsgálni a Vízöntő Merkuriusz idegrendszeri feszülését, és a Skorpió Szaturnusz lerakódott mérgeinek felszínre kerülését, különösen a lépben és a vérkeringésben. Mint tudjuk, a LÉP-LÉPNI szervünk magában hordozza mind a Skorpió, mind a Szaturnusz analógiáját. Amennyiben megvizsgáljuk az összefüggést, úgy láthatjuk, hogy az elénk kerülő élethelyzeteket már valamikor átéltük, most azonban ismét elénk tárulkoznak majd, megoldatlan önvalójukkal, tehát, még nem léptünk ki belőlük. Jól tesszük, ha szembenézünk ezekkel, hiszen minden kérdés magában hordozza a választ is. Lehetőleg kerüljük az ötleteléseket, elméletgyártásokat, hiszen erre a Merkuriusz pozíciója most igencsak hajlamosíthat bennünket. Amennyiben az orrnyíláson keresztül beáramló lélegzet érzetét figyeljük, úgy lehetőségünkben áll rácsodálkozni a megjelenő feladatokra úgy, ahogy egy gyermek csodálkozik rá az újdonságokra. A jóga testhelyzetek közül különösen a kobra testhelyzet, a mérlegállás, a kígyó testhelyzet, a daru testhelyzet, a felemelő gyomorzár és az oroszlánszáj testhelyzet lehetnek segítségünkre, illetve a Hét-Világ gyakorlat sorral tudjuk a bennünk működő erőkkel legkönnyebben megtalálni a harmóniát.

Egyensúly

Helyzetünket nehezítheti még, hogy  18-án Kedden este 7 óra előtt a Nap, átlép a Halak zodiákusba, és ott szinte azonnal együttállásba kerül a Neptunusszal. A fennálló feszültség mellett talajvesztett állapotokat is tapasztalhatunk. Mindenképpen kerüljük a bódító szerek használatát, és lehetőleg ne ragaszkodjunk most görcsösen a kitűzött napi feladatok mindenáron történő elvégzéséhez. „ Hagyjuk a dolgokat a maguk útján menni”! Szemléljük inkább a dolgok mulandóságát, és hallgassunk finom megsejtéseinkre, sugallatainkra. Jó időszak ez a mostani például a saját gyógynövényeink, jóga gyakorlataink felfedezésére. Amennyiben megjelenik bennünk egy gyakorlat, vagy egy gyógyelixír, úgy alkalmazzuk azt magunkra, és vizsgáljuk meg annak hatását, a lélegzet figyelés segítségével. Ezen gyakorlás által komoly felismerésekre juthatunk önmagunk megoldandóit illetően.
Önérzetünk jelölője, a Hold is megmutatja változékonyságát, hiszen Kedden a Mérleg jegyében befeszíti a gyomor húrjait, Szerdán azonban már segítő szándékú lehetőségeket kínál aktuális kérdéseink megoldásához. Csütörtöktől a Skorpióban teljesít „szolgálatot”, ahol hozzásegíthet minket a fentebb leírt belső mérgek felkutatásához, és semlegesítéséhez. Péntekre meggyűlhet bennünk a harag és a düh élménye, amin reggeli gyomortisztítással segíthetünk.  Igyunk éhgyomorra 2-3 pohár meleg vizet, egy kis almaecettel, és vizsgáljuk meg a hatást. Az almaecet felszámolja a mérgező savakat, lúgosító hatásával. Amennyiben hányingerünk keletkezik, úgy a nyelvgyök dörzsölésével szabaduljunk meg a gyomorban felhalmozódott Víz méregtől. Nem kell aggódnunk, hiszen a reggeli hánytatással nem az elfogyasztott étel távozik, hanem a gyomorban keletkezett hurutos, habos takmányok ürülnek ki. Szombaton a talajvesztettségünk esetleges élménye erősödhet fel bennünk. A fordított testhelyzetek (eke, gyertya, fejállás v. annak megközelítése), az egyensúly gyakorlatok, és a lélegzet figyelése tudnak igen jelentős segítséget nyújtani.Vasárnapra megjelenhetnek bennünk a felszabadultabb, idealisztikusabb, optimistább élmények, ötletek. Figyeljünk most ezekre, mert lehet, hogy a megoldandókra találtuk meg a megoldást.

A következő gyógynövények lehetnek segítségünkre (amennyiben alkalmazzuk azokat): Bojtorjángyökér a vér tisztításához; Szerecsendió az emésztetlen tápanyagok felszámolásához( vacsorázók előnyben); Macskagyökér az idegpályák melegen tartásához, az idegfeszültségek elkerüléséhez; Galagonya a keringés harmóniájának fenntartásához; Bazsalikom, a depresszív állapotok elkerüléséhez, a jó kedély megtartásához; Koriander a savak felszámolásához; Szurokfű az emésztés segítéséhez; Rozmaring a belső harmónia megőrzésére.
Ne feledjük, hogy a gyógynövényeknek mágikus gyógyerejük van, így nemcsak a testi tünetek kezelésére hasznosak, hanem sokkal inkább a lelki-tudati folyamatok harmonikus működésében játszanak igen fontos szerepet. Ezt azért fontos tudatosítanunk, mert minden, ami a fizikai testen megjelenik, az először belül, a gondolkodási,érzelmi,akarati folyamatainkban jelentkezik. Tehát, amennyiben megjelenik lelki szemünk előtt egy terápikus módszer, vagy egy gyógynövény, az minden bizonnyal az adott, fizikailag is megmutatkozó probléma jelentkezése előtt történik!!! HALLGASSUNK A JÓZAN ESZÜNKRE!

2014. február 16., vasárnap

Lélek Rezdülése Talizmán

 Szivárvány-aura és ametiszt kristályokkal.......segít a megbántottságból létrejött sérelmek oldásában, rendezi a bennünk lerakodott szomorúság miatti kuszálódott szálakat...kisimítja a kapcsolatainkat....


Lélek......

Átölellek... két karomat köréd fonom, magamhoz húzlak, szorosan átölellek. És átölelem beléd az érzéseimet. A szívem dobbanását, a lelkem rezdülését, az életemet. A vágyaimat, álmaimat, egész lényemet. Átölelem. Beléd. És átölellek. Téged. Magamba. 


A Talizmán álmok szárnyán érkezett és kezeim között öltött formát...megvásárolható....

2014. február 15., szombat

Kristálytiszta Lét Talizmán

A Talizmánba  holdkövet, ametisztet  , ionitot  és akvamarint álmodtam ......a holdkő a legmélyebb kapocs a belső Nővel...érzékeny, intuitív és tiszta..mint a víz. Az ametiszt a gondolatok rendezésében segít, a koncentrálásban......az ionitot sok helyen sámán kőnek hívják, mert az asztrál világgal hoz létre kapcsolatot...az akvamarin  szembeszáll a sötétség erőivel , oldja a félelmeket.

Kristálytiszta Lét

Az igazi angyalt a kedélyéről lehet megismerni. Lényéből szüntelenül árad valami megmagyarázhatatlan derű. Olyan lelkiállapot, melyet az ember csak akkor él át néhány pillanatig, amikor felragyog a nap.
 
Müller Péter
A Talizmán álmok szárnyán érkezett és kezeim által nyert formát......megvásárolható.

2014. február 10., hétfő

Lét Ragyogás Talizmán

Ismerd meg a Benned élő ragyogást.....a magadba rejtett meglátások tisztító erejét......amikor úgy érzed, hogy nem így kellett volna történnie.....és már megint ........akkor képes leszel felismerni, hogy a benned élő mintákkal nem vagy azonos....a titániummal bevont ametiszt és a lapisz lazuli támogat ebben.....

Ha majd belefáradsz abba, hogy az legyél, aki nem vagy, akkor majd végre élvezheted az életet. Idővel rájössz, hogy ez nemcsak örömet szerez, hanem valami sokkal mélyebbet ad: értelmet az életednek.

Paulo Coelho

A Talizmán álmok szárnyán érkezett , kezeim közt született....számodra megvásárolható ........

Kék Holdba Merítkezés Talizmán

 Labradorit és Holdkő finom sejtelmével áthatva.
A labradorit nagyon misztikus és védelmező kő, fényhozó.Első ránézésre , olyan kis szürke, szinte semmitmondó....ám ha elmerülsz a mélységében, feltárja különleges világát és beenged a lelkébe...... Erősíti a tudatot és az univerzális energiákkal teremt kapcsolatot. A tudás köve, segíti a beavatást a rejtélyekbe.
Körbe Holdköveket helyeztem el.......a holdkő a Női Ősökkel segít kapcsolatba kerülni, segít, hogy a ritmikádat megtaláld......
Kék Hold

Mi célja lehetett (...) Istennek? Ha az éjszaka rendeltetése az álom, az öntudatlanság, a nyugalom, a nagy feledés, miért kell szebbé tenni az éjszakát, mint a nappalt, miért édesebb, mint a hajnal és az este, és ha a hold, ez a lassú, elbűvölő, a napnál költőibb csillag olyan tapintatos, mintha az volna a feladata, hogy felkeresse, ami a fény elől érzékenyen elrejtőzik - miért világítja át mégis oly ragyogóan a sötétséget? És a szép hangú madarak közül a legszebb hangú énekes miért nem pihen úgy, mint a többi - miért énekli dalát a nyugtalanító homályban? Miért borul a világra ez a fátyol? Miért remeg a szív, szorong a lélek, s miért bágyad el a test? Mire való ennyiféle csábítás, ha nem az emberhez szól, aki nem is látja, hiszen ágyában fekszik.

 A Talizmán álmok szárnyán érkezett...kezeim által öltött formát........megvásárolható.

2014. február 9., vasárnap

ASZTROLÓGIAI ÁTTEKINTÉS (2014.02.10-02.16-ig)




Hétfőn még érezhető lehet a Nap-Szaturnusz 90 fokos negyed fényszöge (kvadrátja), amely az idegrendszer feszültségét, keringésünk kibillenését és depresszív hajlamainkat fokozhatja fel. Lehetőleg ügyeljünk az idősebbekkel való kommunikációra és amennyiben lelki nyomasztottságot, szívtájéki szorítást tapasztalunk magunkon vagy környezetünk tagjainál, úgy igyekezzünk nyugodtan, higgadtan, megértően hozzáállni a történésekhez.

 A Galagonya, macskagyökér főzete, egy kis bazsalikommal áztatva, igen komoly segítséget nyújthat a hét közepéig tartó feszültség kifutásában. Bár maga a kulmináció Kedden várható, a Szaturnusz fényszögeinél még egy-két napig érdemes figyelni az események múlását, hiszen az IDŐ URA mindig aktuális kérdéseket vet fel életünkben! Reggel, nem sokkal Nap-kelte után érkezik otthonába önérzetünk jelölője, a Hold. Hazatérvén, igencsak komoly feszültség sorozat veheti kezdetét, amennyiben nem vagyunk résen az otthoni történésekben. A víz energia felerősödésével, valósnak vélt sérelmeink is megsokasodhatnak, így könnyedén összeütközésbe kerülhetünk közvetlen környezetünkkel.

Maga a feszültség az egész hét elejére rányomhatja a bélyegét, így amennyiben igazságtalansággal találkozunk, úgy tudjunk róla, hogy mulandó eseményről van szó. A Rák jegy igen érzékeny, sértődékeny így most jó lehetőség kínálkozik ezen tulajdonságok részletes megfigyelésére, amennyiben figyelemmel kísérjük, az orrnyíláson beáramló lélegzet érzetét. Így figyelmünk összeszedettebb és élesebb tud lenni, minek következtében megfigyelhetjük, hogy a gyomor tájékon történő apró rándulásokkal indul a sérelmi aktus, ami innentől kezdve igen komoly kibillenéseket okozhat. Lehetőség szerint figyeljük meg, a Rák zodiákushoz tartozó családias érzelmű gondoskodást, amely lekorlátozódik szűk környezetére. Gondoskodni vágyásunkat kiterjeszthetjük környezetünk más tagjaira is, elkerülve ezzel a beszűkülés okozta lelki-tudati merevségeket. 

Csütörtökön hajnali 4 óra után nem sokkal, gondolkodásunk jelölője a Merkuriusz visszatér a Vízöntő jegyébe és egészen Március 18-ig ott is marad. Megfigyelhetjük, hogy gondolkodásunk mostantól élesebb, kritikusabb, sajátos ideákat követő, metsző, hasító formulákat ölthet. Lehetőleg kíméletesen közöljük aktuális mondandónkat környezetünk tagjaival. Ne akarjuk fixa ideáinkat mindenáron rákényszeríteni másokra, inkább ismerjük fel, a gondolkodás szabadságának lehetőségét!!! Akkor tudunk szabadok lenni, ha ideáinkat mi magunk valósítjuk meg úgy, hogy az mások számára is a legharmonikusabb tudjon lenni. Segítségünkre lehet a Mérlegben araszoló akarati jelölőnk (Mársz), amely ippeg harmonikus fényszöget ( Trigon) zár be gondolkodásunk jelölőjével (Merkuriusz). A két tudatfunkció alapból a cselekvés harmóniáját adja. Használjuk ki az ÉG kegyét! Tegyünk másokkal, másokért, ismerjük fel az önzetlenségben rejlő tudati szabadságot!Legyünk igen óvatosak, hiszen a hátráló Merkuriusz jelezhet baleset veszélyes helyzeteket mind a közlekedésünkben, mind pediglen a kommunikációnkban. Figyeljünk fokozottan a visszatérő élethelyzetekre, hiszen most ezek rendezésében érhetünk el jelentősebb sikereket. A víz háttér túlsúlya továbbra is óvatosságra int bennünket, különösen a meleg italok, ételek tekintetében. Ne feledjük, hogy a meleg az élettanilag 36 foknál kezdődik! Fontos, hogy kerüljük az esti étkezést, hiszen az emésztetlen tápanyagok most különösen könnyedén megrekedhetnek emésztő rendszerünkben. Ennek tünetei, a puffadásokban, pangó, megrekedt élethelyzetekben ismerhetőek fel! Amennyiben nem tudunk úrrá lenni (L)étvágyunkon, úgy fogyasszunk meleg leveseket. Készíthetünk Jógi-teát, melynek összetevői 1 liter vízhez: 3 vékony szelet nyers gyömbér; 1 kávés kanál édeskömény; darabka fahéj; 7 szem szegfűszeg; 3 db kardamommag; 2 csillagánizs. Főzzük össze a gyógynövényeket. Forrásnál vegyük kis lángra a tűzhely lángját, majd kb.. 3 percig főzzük így, közben adjunk hozzá 3dl tejet, és ízlés szerint mézet. Az így kapott elixír melegen tartja a keringésünket, táplálja az idegrendszert és a szöveteket, jó kedélyt és harmóniát biztosít kihűlt érzelmeinknek, így a társkapcsolati kérdések is könnyedén rendeződni tudnak. Figyeljük meg elixírünk utóhatását, és belátásunk szerint mértékletes jólesően fogyasszuk.

 Hetünk további részében felpörgő gondolatiságunkat csillapíthatjuk, például a légzés kitartó figyelemmel követése által. Amennyiben rajta tudunk lenni saját ritmusunkon, úgy a szívünk lüktetésében megjelenő enyhe zavarokat is észlelhetjük, megszűntetve ez által az ebből fakadó idegrendszeri feszültséget. A fentebb már említett főzetek nyújthatnak segedelmet, az esetleges szél túlsúly megszüntetéséhez.